Секс и еда!
Давайте же разберемся, какую пищу следует употреблять для того, чтобы вечерами не лежать у телевизора, а осуществлять свои тайные сексуальные фантазии в постели с любимым человеком.
По количеству веществ, способствующих счастливой половой жизни, безусловно, лидируют морепродукты. В них содержатся: фосфор, цинк, железо и редкие минеральные соли, которые необходимы для правильного функционирования репродуктивной системы организма. При помощи цинка происходит синтез мужского гормона, отвечающего за выработку спермы и сексуальное желание. Железо и фосфор очень важны для полноценной работы нервной системы, они отвечают за сексуальность человека.
Яйца богаты витаминами А, В1 и белком. Недостаток витамина В1 сильно ослабляет организм, так-так он влияет на уровень гормонов в организме. Витамин А отвечает за состояние слизистой влагалища, и за секрецию мужских половых органов. Белок способствует быстрому восстановлению члена после семяизвержения и образованию большого количества спермы.
Фрукт, который даже своей формой напоминает фаллос, обязан попасть в наш список. Конечно это банан. Он богат природным сахаром и калием, без которого человека одолевают постоянная усталость, вялость, и ему становится не до секса. Из бананов можно сделать возбуждающий десерт. Нужно нарезать фрукт ломтиками, приправить карри, посыпать дробленым грецким орехом, залить йогуртом, и употреблять это блюдо перед сексом. Также бананы могут исполнять роль сексуальной игрушки – немного фантазии и вы совместите приятное с полезным – будете потреблять сей чудесный продукт и наслаждаться банановыми ласками. Кстати, многим мужчинам очень нравится вкус банана, смешанный с женскими соками – такой микс является очень мощным афродизиаком.
Цельнозерновой хлеб содержит в большом количестве незаменимый сексуальный витамин Е. Также хорошим источником витамина Е и жирных кислот является нерафинированное подсолнечное масло. Откажитесь от майонеза в пользу растительного масла! Свежие салаты с растительным маслом очень полезны.
В твороге содержится много кальция, который влияет на способность к зачатию у мужчин, а у женщин – на менструальный цикл. Нормальный уровень кальция у мужчин предотвращает понижение потенции, либидо и преждевременное семяизвержение.
Орехи – миндаль, фисташки, грецкий, кедровый, содержат в большом количестве растительный белок, который столь важен для повышения уровня сексуальных гормонов, и выработки спермы. Миндаль и грецкий орех содержат витамин Е, и проявляют себя как отличный афродизиак в сочетании с медом.
Семена полезны не менее чем орехи. Семечки подсолнуха, кунжута, тыквы очень питательны, богаты магнием и полезными жирами. Только помните, что их следует употреблять исключительно в сыром виде – при термической обработке полезные свойства теряются.
Один из лучших восстановителей сексуального желания – мед. Ешьте утром по одной столовой ложке этого лакомства, и через час после этого – выпивайте стакан горячего молока или чая. Эффект – потрясающий! Но мед ни в коем случае нельзя растворять в горячей жидкости, там он превратится в обычный сахар.
Шоколад – источник серотонина – гормона счастья. Для любовных целей отлично подойдет черный шоколад с содержанием какао 70%, или более.
Отличное возбуждающее средство – ваниль. Только не путайте с ванилином, который совершенно не может служить сексуальным стимулятором. Настоящая ваниль имеет растительное происхождение, а не искусственное. Постарайтесь найти ваниль в темно-коричневых стручках.
Ягоды также способствуют повышению сексуального желания у мужчин и женщин благодаря наличию в них большого количества цинка. Особо выделяются всем известная малина и клубника.
Итак, здесь мы перечислили основные продукты, содержащие природные афродизиаки. Экспериментируйте с продуктами эротической кухни, найдите то, что подойдет вашей паре, и пусть удовольствие для вас не заканчивается никогда!
